Что такое таблица Шульте?

И как она помогает улучшить навыки чтения и развить память? Раскрываем секреты наших методик!

На самом деле, никаких секретов тут нет. Вы сами можете все увидеть, придя на занятия в школу IQ007. Но некоторые приемы настолько просты и при этом эффективны, что о них хочется рассказывать!

Например, таблица Шульте. Ее автор — психотерапевт Вальтер Шульте. Изначально таблица использовалась для изучения свойств внимания, но, как оказалось, она может применяться и для тренировки мозга.

Классическая таблица представляет собой числовой квадрат. Его размеры могут быть разными — 3×3, 5×5, 7×7 и пр. — в зависимости от навыков и возраста учеников. Чем больше ячеек, тем сложнее.

Задача обучающихся — искать в таблице числа по порядку. Сначала 1, потом 2 и так до последнего числа — 9, 25, 49 и т. д. Но самое важное при этом не «бегать» глазами по странице, а фокусироваться на центре квадрата. Работать должно именно периферическое зрение. Попробуйте и убедитесь, что это не так-то легко! Но если заниматься регулярно, будет становиться все проще.

Есть и разновидности таблиц Шульте. С арабскими и римскими числами вперемешку, с числами или ячейками, раскрашенными в разные цвета... Или вовсе не в виде квадрата, с ячейками произвольной формы. Более того, существуют даже игры на смартфонах, использующие эту методику!

В чем же польза таких занятий?

• Во-первых, вы развиваете периферическое зрение, а это очень важно для навыка скорочтения, ведь там вы тоже должны охватывать кусок текста взглядом целиком, а не построчно.
• Во-вторых, вы тренируете внимательность и усидчивость.
• В-третьих, вы улучшаете память. Да, сейчас вы ищете число 5, а не 8. Но если вы запомните, где была случайно замеченная восьмерка, то потом найдете ее гораздо скорее.
• Наконец, вы учитесь быстро принимать решения. Ведь работа с таблицами Шульте идет на время.

Хотите попробовать эту и другие методики? Записывайтесь на занятия сами и приводите своих детей! Все наши филиалы открыты для новых учеников. И помните: эффективно — не значит сложно.