Прокачиваем память при помощи метода Цицерона

Мы уже рассказывали вам о разных типах памяти и способах их натренировать. Сегодня хотим поделиться одним очень интересным методом, который поможет вашему ребенку выучить стихотворение или параграф для пересказа, подготовиться к докладу или экзамену. Да и взрослые могут с успехом использовать его!

Мнемоническая техника названа в честь знаменитого римского оратора и государственного деятеля Марка Туллия Цицерона. Он прославился своей феноменальной памятью, но повторить его достижения может кто угодно.

Суть метода Цицерона — в привязке ключевых моментов информации к простым и хорошо знакомым объектам в помещении или на улице. Есть даже такое понятие, как комната Цицерона. Ее роль может играть ваш собственный дом, школьный класс или привычный маршрут до школы. Главное, чтобы ребенок хорошо ориентировался в выбранном пространстве и мог легко представить его в памяти.

Допустим, к уроку нужно выучить стихотворение Пушкина: «Буря мглою небо кроет, Вихри снежные крутя. То, как зверь, она завоет, То заплачет, как дитя.» Разбейте стихотворение на строки или другие смысловые единицы. А затем привяжите каждый образ к предмету к комнате. Например, вентилятор у двери — это буря, темный шкаф — мгла, скрывающая небо. Стопка листов бумаги на столе — снег. А бумагу можно раскидать вихрем. И так далее. Важно, чтобы образы были яркими — так они лучше отложатся в памяти. А еще их стоит связать между собой в цельную историю.

Затем пройдитесь по комнате, смотря на предметы и вспоминая, какой образ с ними связан. Обход делать лучше всегда в одном направлении. Возможно, на закрепление такой матрицы потребуется время. Зато потом, когда ребенок попытается представить комнату, строки сами всплывут в его голове!

Метод Цицерона хорош тем, что его можно использовать для запоминания практически любой информации среднего объема. Стихи, глава книги, текст доклада, экзаменационный билет — что угодно! Такая «шпаргалка» точно пригодится.

Звучит сложно? Вовсе нет. Мы используем эту технику в школах IQ007. Приходите на занятия в удобный филиал и сами убедитесь, что это доступно каждому.